Valmadrera: 'E se per una volta dicessi No?, incontro il 6
Dire di no può essere difficile: a volte temiamo di deludere, ferire l’altra persona o compromettere il rapporto. Ma un no è sempre un rifiuto personale? E come si può esprimere un limite senza rinunciare al rispetto e alla vicinanza?
La Banca del Tempo di Valmadrera propone una riflessione su queste domande con l’incontro “E se per una volta dicessi NO? Come dire di NO senza rovinare una relazione”, in programma venerdì 6 novembre 2026, dalle 17.30 alle 18.30, a Villa Ciceri, in via Roma 20 a Valmadrera.
L’incontro offrirà l’occasione di distinguere una mancata disponibilità legata a una situazione specifica da un rifiuto della persona. Attraverso esempi e momenti di confronto, si esplorerà come esprimere i propri limiti, desideri e priorità con chiarezza, rispetto e coerenza, mantenendo aperta la relazione.
Il messaggio al centro dell’incontro è semplice: dire NO non significa allontanare le persone, ma prendersi cura di sé e della relazione. Un NO alla mia richiesta, infatti, non è necessariamente un NO a me.
L’appuntamento fa parte del ciclo “Salute e Benessere” della Banca del Tempo di Valmadrera, che propone occasioni di incontro e riflessione su temi concreti della vita quotidiana. L’incontro è aperto a tutti e sarà condotto da Antonia Colombo, Counselor e Coach.
